Sobre mi

Mi historia...

A diferencia de otros, no tuve un momento de cambio repentino o despertar espiritual. El viaje hacia donde estoy ahora ha sido gradual, inmensamente hermoso, con muchos altibajos. Lo que siempre ha estado presente es un fuerte deseo de comprender la felicidad y lo que nos ayuda como seres humanos a alejarnos continuamente del sufrimiento y vivir la vida más plena y feliz posible.

Esto se debió a mi propio viaje de confusión interna después de haber experimentado el encarcelamiento mental de la anorexia y la depresión.

Hambre de amor

De aquí nació el hambre de comprender y superar mi incapacidad para amarme y aceptarme a mí mismo y a mi cuerpo.

Diariamente juzgaba mi valor y mérito de ser amada basándose en cosas superficiales y transitorias. Tras 2 décadas de estudiar, practicar nuevos hábitos, probar y probar muchos métodos de cuidado personal y trabajar con otros, he encontrado un amor profundo por mí mismo que me brinda una alegría profunda que se filtra en cada momento de mi experiencia de vida.

Sanar me sana

Es por mi propia historia y por el hambre de ver a otros sanar sus heridas y experimentar la alegría y libertad vital que comparto este conocimiento con todos mis alumnos.

Hay muchas formas de encontrar la paz y la aceptación de los altibajos de la vida.

La vida me ha llevado a encontrarlos a través de la construcción de una relación amorosa y de confianza conmigo mismo a través del cuidado de mi cuerpo físico, el entrenamiento de mi mente subconsciente y la búsqueda de un estilo de vida que me nutra continuamente.

Las herramientas y métodos que practico y enseño crean fuerza y ​​adaptabilidad tanto física como emocional.

La vida cambia para siempre y poder fluir con estos cambios con fuerza, gratitud y confianza en uno mismo permite que cada momento sea una oportunidad de felicidad.

Certificaciones

• Profesora de Yoga Certificada 500hrs Vinyasa, Hatha, Pre y Post Natal, Ajustes Avanzados.
• Entrenadora personal certificado incl. Pre y Post Natal.
• Terapeuta de masaje tailandés certificado incl. Pre y Post Natal.
• Formación adicional en Liberación Miofascial, Masaje con Aceites, Entrenamiento KettleBell, Entrenamiento con Balón Medicinal y giros.

Leave your email to receive offers and updates on classes, retreats and yoga teacher training